Nệm và chăn ga

Độ cứng do nhà sản xuất công bố không có chuẩn chung giữa các thương hiệu: hai sản phẩm cùng ghi trung bình có thể chênh nhau đáng kể khi đo. Khi chương trình kiểm chứng vận hành, chúng tôi sẽ đo sáu chỉ số trên mỗi chiếc nệm và công bố toàn bộ số liệu, không quy về một điểm tổng.

Bắt đầu bằng công cụ

Nếu bạn chưa biết mình cần độ cứng nào, công cụ chọn độ cứng nệm đưa ra khoảng phù hợp theo cân nặng và tư thế ngủ, kèm cách tính để bạn tự kiểm chứng.

Sản phẩm đã đo

Chăn ga gối

Xem chuyên mục chăn ga gối — kích thước, độ sâu túi ga chun và cách chọn cho đúng chiếc nệm bạn đang dùng.

Kiến thức nền

Sáu chỉ số cần đo trên nệm và ý nghĩa của chúng — Độ lún theo tải, truyền chuyển động, nhiệt độ bề mặt, độ ổn định cạnh, độ ồn và cảm nhận độ cứng: đo thế nào và con số nói lên điều gì.

Bài khác trong mục

Đau lưng khi thức dậy: phần nào liên quan tới nệm, phần nào cần đi khámCó một phép thử đơn giản để biết chiếc nệm có liên quan hay không, và có những dấu hiệu mà việc đầu tiên nên làm là đi khám chứ không phải đổi nệm.
Chiều cao gối: vì sao không có con số đúng chung, và cách tự đo cho mìnhChiều cao gối phù hợp phụ thuộc chiếc nệm bạn đang nằm — biến mà hầu hết hướng dẫn bỏ qua. Kèm phép thử tự kiểm.
Ngủ chung giường: ba vấn đề khác nhau, ba cách xử lý khác nhauBị đánh thức khi người kia trở mình, hai người cần độ cứng khác nhau, và tiếng ngáy — ba vấn đề thường bị gộp làm một nhưng cần ba cách xử lý hoàn toàn khác.
Vì sao mỗi nơi khuyên một mức độ cứng nệm khác nhauCùng câu hỏi "người nặng cân nên chọn độ cứng nào", các trang bán nệm Việt Nam cho những câu trả lời từ 6–8 tới 9–10. Nguyên nhân không phải ai đó nói dối.
Bảo hành nệm 10–15 năm bảo hành cái gì, và vì sao nó không cứu bạn khi chọn sai độ cứngSố năm bảo hành là con số ai cũng hỏi nhưng ít ai đọc kỹ điều kiện. Bảo hành chỉ bảo vệ bạn khỏi lỗi sản xuất, không bảo vệ khỏi việc mua nhầm.