Công cụ này đã thay đổi. Bản trước quy cân nặng và tư thế ngủ ra một "độ cứng 1–10". Chúng tôi không tìm được công thức nào như vậy đã được kiểm chứng, và chính bản trước cũng ghi các mốc của nó "chưa hiệu chuẩn". Nên chúng tôi bỏ nó. Bản này làm một việc kiểm được: đọc các con số trên phiếu thông số kỹ thuật của lớp foam mà người bán cung cấp, và đặt chúng cạnh các mốc đã công bố.
Giới hạn của công cụ này
Không có độ cứng "đúng" cho một cân nặng. Thử nghiệm lâm sàng về nệm và đau lưng cho kết quả không thống nhất, và không thử nghiệm nào cho ra công thức theo cân nặng. Cách đáng tin nhất vẫn là nằm thử đủ lâu hoặc mua nơi cho đổi trả.
Số trên phiếu chỉ so được khi cùng phương pháp. Mỗi tiêu chuẩn đo (ASTM D3574, ISO 2439) quy định mẫu thử, tốc độ nén và mức nén khác nhau. Một nệm nhiều lớp không có một con số IFD chung.
Nếu bạn đau kéo dài, đau lan xuống chân, tê hoặc yếu tay chân, hãy đi khám. Đổi nệm không thay thế được việc đó.