Quạt thổi thẳng cả đêm, sáng dậy mỏi, khô mắt

Gió giúp mát vì tăng thoát nhiệt và bay hơi mồ hôi. Tiêu chuẩn tiện nghi nhiệt ASHRAE 55 cho phép dùng gió mạnh hơn để bù cho nhiệt độ cao, nhưng nếu người trong phòng không tự điều chỉnh được tốc độ gió thì có giới hạn: với nhiệt độ vận hành trên 25,5 °C, tốc độ gió tối đa là 0,8 m/s [1]. Mốc này viết cho người thức, ngồi hoạt động nhẹ; người ngủ thì không chỉnh được quạt suốt đêm, nên ở tình huống này mốc 0,8 m/s chỉ là tham chiếu.

Trong một thử nghiệm với 18 người cao tuổi ở 30 °C, quạt trần (gió trung bình 0,7 m/s) giữ được chất lượng giấc ngủ và cảm giác dễ chịu tương đương phòng 27 °C lặng gió [2]. Tuy vậy, tóm tắt ghi điều kiện quạt bàn đặt gần người (gió trung bình 0,6 m/s) làm tổng thời gian ngủ giảm 35 phút [2]. Nói cách khác, cùng là gió, cách thổi có thể khác kết quả; đây là nghiên cứu nhỏ, chúng tôi chỉ đọc được tóm tắt.

Gió thổi thẳng vào mặt làm khô mắt. Một thí nghiệm trong phòng khí hậu ghi nhận gió cục bộ vào mặt làm thời gian vỡ màng nước mắt ngắn lại và cảm giác khô mắt tăng [3]. NHS liệt kê môi trường có gió, khô, hoặc điều hoà là nguyên nhân thường gặp của khô mắt [4]. Chúng tôi chưa tìm được nghiên cứu mở đọc được đo trực tiếp mức mỏi cơ, đau cổ sau một đêm bị quạt thổi thẳng.