Nhóm yếu tố
Bề mặt nằm
Nệm, gối, chăn ga: độ cứng, độ lún, cách giữ nhiệt và ẩm.
Chỉ số
Hiện tượng
- Hắt hơi, ngứa mũi khi lên giường hoặc khi giũ chăn
- Lưng bí nóng khi nằm trên nệm foam, memory foam
- Mốc góc tường phòng ngủ
- Nệm có mùi ẩm, mặt dưới lấm tấm đốm mốc
- Nệm lún võng ở giữa, đúng chỗ nằm
- Nồm: tường, sàn, gương đọng nước
- Tê, mỏi vai và tay khi nằm nghiêng
- Đau, cứng lưng lúc thức dậy, đỡ sau khi vận động